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lunes, 11 de agosto de 2014

VACACIONES ¿CÓMO EVITAR LOS RIESGOS?

Por: Óscar Misle, @oscarmisle


Vacaciones: atentos a los riesgos
Es importante vigilar a los niños. (Créditos: Shutterstock.com)

Hay que  estar atentos!
Frustración de no lograr que las expectativas de unas vacaciones que respondan a lo soñado puedan traducirse en síntomas depresivos. La sensación de “no tener nada que hacer” y no poder disfrutar como lo hacen los vecinos, vecinas e incluso otros integrantes de la familia, puede generar tensiones, mal humor, que hay que identificar para que no afecten la convivencia familiar.
Muchas horas juntas pueden generar dificultades en la convivencia. La intolerancia a las diversas formas de ser y actuar de los miembros de las familias por las diferencias en los intereses, puede hacer que se pierda la paciencia y los gritos, insultos y agresiones físicas se hagan presentes.
Pueden alterar el equilibrio emocional. Al tener más tiempo juntos, los conflictos, que durante el año pudieron estar encubiertos, porque salíamos en la mañana y regresábamos en la noche, en las vacaciones tienen 24 horas para manifestarse.
Los conflictos solo se pueden prevenir si reconocemos los factores que los generan para tomar medidas que posibiliten el autocontrol cuando las diferencias o contradicciones se hagan presentes.
En las vacaciones, más que nunca, es necesario negociar. Negociar no es imponerse, es comunicarse, intercambiar opiniones y hacer propuestas lo más democráticamente posible. Ciertamente no es fácil, cuesta complacer al otro porque podemos caer en la tentación de querer tener siempre la razón. Sin embargo, este paso es necesario si queremos enseñarles con el ejemplo a nuestros hijos a resolver los conflictos y a vivir en armonía. Así podremos hacer de las vacaciones un tiempo para crecer como personas y enriquecernos como familia.
Se incrementan los homicidios de niños y adolescentes. En un estudio realizado por Cecodap, se pudo comprobar que en los períodos vacacionales se incrementa el número de niños y adolescente que fallecen por homicidios. Al tener más tiempo libres muchos adolescentes salen a divertirse y pueden ser víctimas de la violencia por atracos, secuestros o por verse envueltos en situaciones ilícitas.
Suelen incrementarse los accidentes en el hogar, especialmente en los niños pequeños quienes quedan al cuidado de sus hermanos pues no se toman precauciones para evitar caídas, quemaduras… Esta realidad requiere que las familias estén atentas para garantizar la protección de los niños y adolescentes haciéndoles ver los riesgos y que puedan auto-protegerse en la medida de sus posibilidades.
El acoso escolar no toma vacaciones. La agresión a través de las redes sociales no cesa en esta temporada, al contrario, al haber menos supervisión hay más posibilidades de que se incremente
La comunicación para la prevención es clave. Los riesgos se pueden minimizar en la medida en que se orienten a los niños, niñas y adolescentes para el adecuado uso del tiempo libre.
Seguimos creciendo juntos


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lunes, 4 de agosto de 2014

LO QUE PODEMOS HACER EN LAS VACACIONES ESCOLARES

Por: Óscar Misle, @oscarmisle


Qué hacer en las vacaciones escolares
Planes para los niños. (Créditos: Shutterstock)


Esperamos con ansias las vacaciones. Soñamos con ese momento que nos permita cambiar la rutina, hacer cosas distintas y emocionantes que le pongan color  a la cotidianidad.
Sin embargo, para las familias este largo período de vacaciones puede convertirse en un “dolor de cabeza” al no saber qué hacer con sus hijos, especialmente si les toca trabajar.
En estos períodos por la cantidad de tiempo libre, la dinámica familiar cambia, los horarios se tornan más flexibles a la hora de levantarse o ir a la cama, comer, recrearse, jugar… estos cambios pueden generar estrés, a veces difícil de manejar.
Puede preocupar que tanto tiempo de ocio haga que olviden lo que aprendieron durante el año escolar y les asusta que “pierdan tanto tiempo” y surge la tentación de ponerlos a realizar actividades de nivelación inscribiéndolos en cursos y talleres. Iniciativas que no suelen ser muy del agrado de los niños y niñas pues sienten que les impide hacer un corte que permita experimentar con actividades diferentes a lo que comúnmente hacen en la escuela.
A muchos adolescentes se les activa el deseo de buscar un empleo que les permita ocupar el tiempo libre y conseguir algunos recursos para comprar el equipo o la prenda de vestir con la que tanto han soñado, o tener dinero para ir al cine, la playa, etc. a las familias les asusta que el gusto por el dinero los lleve a plantease la posibilidad de dejar los estudios por el atractivo de contar con un empleo.
¿Qué podemos hacer?

Convertir el arte un en aliado: estimulándolos a que se expresen con dibujos que pueden convertirse en cuentos que se compartan con la familia. Podrían realizar tarjetas, cuadros con imágenes o escenas que obsequien a sus seres queridos o para decorar su habitación.
Convertir las manos en posibilidades para crear: realizando manualidades sencillas, para crear cofres de cartón, títeres, porta retratos, porta lápices…

Aprender a tocar un instrumento musical, participar en clases de danza o cualquier otro baile que sea de su interés.

Realizar deportes, montar bicicleta, salir de excursión. Se pueden organizar las familias para turnarse y acompañarlos.

Colaborar con las tareas del hogar y compartir en horarios acordados y que tengan como compensación el estar juntos, comunicarse mientras realizan las actividades domésticas.

Redecorar el cuarto o algún lugar de la vivienda con el apoyo de los adultos pueden organizar la habitación de forma diferente, seleccionar lo que ya no utilizan y si está en buen estado donarlo y de esta forma se estimula la solidaridad.

Ver películas, reflexionar sobre el contenido, los personajes, la trama, para identificar qué opinan y sienten sobre lo planteado. Se puede estimular su imaginación preguntándoles qué hubiesen hecho ellos y ellas en esa situación.

Participar en planes vacacionales. Son una buena oportunidad para que los niños y las niñas puedan recrearse y socializar con otros niños y niñas. Se puede investigar los que están realizando las alcaldías para este período, con costos accesibles y personal preparado.

Visitar familiares, pasar unos días juntos, como por ejemplo abuelos, tíos, primos para compartir y propiciar el acercamiento.

Seguimos creciendo juntos


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VIOLENCIA. HAY QUE HABLAR CON LOS NIÑOS

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